Waldbaden

Waldbaden Kurs

Was kannst du aus einem Waldbaden Kurs für dich mitnehmen?

  • Wie kann ich achtsamer mit mir umgehen
  • Bewusste Übungen zur Energieerhöhung
  • Bewusster Umgang und Wertschätzung für Mutter Natur
  • Ruhezeiten für Körper, Geist und Seele
  • Den Wald als Rückzugs & Erholungsort integrieren.
  • Sressreduzierung

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